Psychosomatische fysiotherapie

Bent u gespannen, overbelast of heeft u vaak lichamelijke klachten? De psychosomatische fysiotherapeut van Fysiotherapie Zorggroep Almere helpt u graag om weer in balans te komen. Een psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in de behandeling van (onbegrepen) lichamelijke klachten en/of langdurige pijn, waarbij spanning en stress een rol kunnen spelen.

Bij lichamelijke klachten kunt u denken aan:

vermoeidheid
spier- en gewrichtspijn
hoofdpijn
nek- en rugklachten
benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen
maag- en buikklachten
verlaagde weerstand
(langdurige) onbegrepen pijnklachten
moeite met ontspannen
ademhalingsproblematiek (bijvoorbeeld hyperventilatie)

Bij psychische klachten kunt u denken aan:

een algeheel gevoel van onbehagen
lusteloosheid
prikkelbaarheid, onrust of een gejaagd gevoel
slaapproblemen
somberheid
piekeren
angstig en/of onzeker zijn
niet meer kunnen genieten
disbalans in eet- en rookgewoontes, alcohol- en medicijngebruik

Samen met de psychosomatisch fysiotherapeut werkt u aan uw lichamelijke klachten. De psychosomatisch fysiotherapeut geeft u uitleg, adviezen en en oefeningen, gericht op bewustwording, ontspanning en herstel van dagelijkse activiteiten, zodat u weer in balans kunt komen.