Haptonomie

Haptonomie is een middel om u meer bewust te maken van uw gevoel. Emoties en spanningen hebben direct effect op uw lichaam. Te veel druk of spanning of veel negativiteit geven op den duur geestelijke en lichamelijke klachten. Door middel van haptonomie wordt u zich bewust van druk en spanning en leert u ermee om te gaan.

Met haptonomie fysiotherapie leert u:

inzien wanneer u te veel hooi op uw vork neemt;
uw grenzen (her)kennen, zodat u meer rust en ruimte kunt maken voor uzelf en uw eigen dingen;
moeilijke of nare gevoelens te herkennen en hoe hiermee om te gaan;
emotionele gebeurtenissen te verwerken.