Schouder/bovenarm

Meest voorkomende klachten:

• Frozen shoulder
• Impingment syndroom
• TOS klachten

Frozen shoulder

Een frozen shoulder is een ontsteking van het kapsel van het schoudergewricht. Hierdoor kunnen er een verdikking en verkleving van het gewrichtskapsel optreden, waardoor pijnlijke en langdurige klachten kunnen ontstaan.

Een frozen shoulder heeft 3 fases:

1. Freezing (bevriezende) fase: duurt 2-9 maanden. Pijn in de schouder en stijfheid nemen toe. ’s Nachts is de pijn vaak het ergst.
2. Frozen (bevroren) fase: duurt 4-12 maanden. Er is vooral stijfheid aanwezig. Pijn neemt af maar schouder blijft beperkt in volledig bewegen.
3. Thawing (ontdooiende) fase: Dit duurt maanden tot jaren. In deze fase neemt de bewegelijkheid weer langzaam toe.

Met fysiotherapie kunnen we de klachten begeleiden om de pijn te reduceren en bewegelijkheid van de schouder te optimaliseren. Ook geven we veel adviezen over belasting en oefeningen.

Impingment syndroom

Bij een impingment syndroom zit er weefsel klem tussen het schouderdak en de schouderkop. De pijn is vooral aanwezig bij het heffen van de arm. Er zijn verschillende oorzaken waardoor deze inklemming ontstaat. Het kan te maken hebben met spieren, botvorming of overbelasting. Met behulp van fysiotherapie wordt de ruimte rondom de schouderkop vergroot waardoor er meer ruimte is en de pijn zal afnemen.

Thoracic-outlet syndroom (TOS)

Bij thoracic-outlet syndroom (ook wel TOS-klachten genoemd) wordt een vaatbundel die van het ruggenmerg naar de arm loopt bekneld. Deze beknelling kan komen door twee verschillende spieren, de eerste rib of het sleutelbeen.

Klachten die vaak aanwezig zijn:

• Vermoeidheid in de arm en/of hand
• Koud in arm en hand
• Gezwollen arm en hand
• Bleek of blauw kleuren van de arm en hand
• Opgezwollen oppervlakkige aders
• Zwakkere hartslag in pols
• Tintelingen, prikkelingen, een doof gevoel of krachtsverlies van de arm, hand en vingers.

Door dagelijks de oefeningen van de fysiotherapeut uit te voeren en door een goede houding kunnen deze klachten verminderen.

Welke therapie is geschikt?

• Fysiotherapie