Heup/Bovenbeen
Meest voorkomende klachten:
- Heup artrose
- Spierklachten /overbelasting
Heup artrose
Bij artrose, of ook gewrichtsslijtage genoemd, wordt het kraakbeen van het betreffende gewricht aangetast. In dit geval is het de heup. Door het beschadigde kraakbeen kan het gebeuren dat het gewricht niet meer soepel kan bewegen en hierdoor klachten, zoals pijn, zwelling of stijfheid ontstaan. De pijn kan soms uitstralen naar de lies, het dijbeen of zelfs naar de knie. Vooral belastende activiteiten zoals sporten, lopen of traplopen kunnen de symptomen verergeren. Het is belangrijk om te blijven bewegen, om het gewricht soepel te houden. Wij helpen u daarom met oefentherapie de heup versterken en stabiliseren. Klachten van het bewegingsapparaat kunnen hierdoor verminderd worden of zelfs helemaal weg blijven.
Spierklachten /overbelasting
Langdurige spierpijn of overmatige pijn in onze spieren kan overbelasting als oorzaak hebben. Hierbij worden de spieren in ons lichaam niet op de juiste manier belast; denk hierbij aan kortstondig te zware belasting of een lichte, maar lang aanhoudende belasting. Hierdoor krijgt het lichaam niet de nodige tijd om te herstellen. Overbelasting kan op verschillende manieren ontstaan: acute belasting, te zware belasting op een ongetraind lijf, slechte (werk-)houding of stress. Als gevolg kan er pijn ontstaan, maar ook stramme en stijve spieren zijn symptomen van overbelasting. Als spieren te lang onder stress staan, kan dit gevolgen hebben voor andere structuren in ons lichaam, zoals de pezen. Om dit te voorkomen is het belangrijk om samen met uw fysiotherapeut een passende behandeling toe te passen. Denk hierbij aan houdingscorrectie, sportmassage, dry needling, oefentherapie of adviserende gesprekken.
Welke therapie is geschikt?
Kunnen wij u helpen?
Heeft u bewegingsklachten? Maak direct een afspraak of neem contact met ons op.
Afspraak maken
