• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Lees voor
036 545 41 11 Mijn portaal

FysiotherapieFysiotherapie

Zorggroep Almere

  • Home
    • Belangrijk om te weten voor uw afspraak
    • Fysio app
    • Tarieven en vergoedingen
    • Werken bij
  • Specialisaties
    • Onze specialisaties
    • Onze specialisten
  • Locaties
  • Afspraak maken
  • Trainingscentrum
Home » klachtenbeeld » Bekken

Bekken

Meest voorkomende klachten:

  • Zwangerschap gerelateerde bekkenpijn
  • Etalage benen

Zwangerschap gerelateerde bekkenpijn

Na of tijdens een bevalling kan er pijn aan het bekken of bekkeninstabiliteit ontstaan. Dit is niet altijd aan zwangerschap gebonden. Ook mannen en niet zwangere vrouwen kunnen deze klachten ontwikkelen. Hierbij kunt u last hebben van:

  • Pijn in de onderrug, stuitje, buik, bovenbeen, liezen of schaambeen.
  • Pijn bij schokkende bewegingen (bijvoorbeeld hardlopen of fietsen)
  • Pijn tijdens de menstruatie of seksuele gemeenschap
  • Onvermogen om op één been te staan.
  • Pijn bij traplopen, omdraaien in bed, lang zitten, opstaan uit een stoel en wandelen
  • Meer pijn na veel activiteiten
  • Extra pijn bij s ’ochtends uit bed komen (startpijn)
  • Vermoeidheid

Met stabiliteitsoefeningen voor het bekken en adviezen voor houding en activiteiten kunnen deze klachten worden behandeld.

Klachten kunnen ook samengaan met verschillende vormen van incontinentie. Vraag voor meer informatie hierover de bekkenfysiotherapeut.

Etalagebenen

Bij etalagebenen heeft u pijn in de benen, voornamelijk tijdens het lopen. Door even stil te staan kan de pijn dan weer verminderen. De klachten hebben deze naam gekregen omdat men vroeger voor de ‘etalage’ ging staan om de pijn te laten zakken. Bij etalagebenen kunt u last hebben van pijn/kramp/vermoeid gevoel in het been (meestal kuit) tijdens het lopen of fietsen. Het is dan ook altijd na dezelfde afstand, behalve als u een heuvel omhoog loopt. Dan komen de klachten namelijk eerder. Klachten kunnen ook optreden in de bilregio, bovenbeen, voetzool en de tenen. De voet kan kouder aanvoelen of bleek verkleuren. Met verandering van leefstijl en met looptraining kunnen de klachten verminderen.

Welke therapie is geschikt?

  • Fysiotherapie
  • Bekkenfysiotherapie
 

Kunnen wij u helpen?

Heeft u bewegingsklachten? Maak direct een afspraak of neem contact met ons op.

Afspraak maken

Bel naar: 036-5454111

Stuur een email

Footer

Welkom bij de nummer 1 in fysiotherapie in Almere.

Volg ons:

Contact

Postadres
Grindzuigerstraat 22
1333 MS Almere

E-mail
info.fysiotherapie@zorggroep-almere.nl

Telefoonnummer
036 – 545 4111

Snelle links

  • Specialisten
  • Specialisaties
  • Locaties
  • Vacatures

© 2023 Fysiotherapie Zorggroep Almere | Algemene voorwaarden